|
| シナプス。。。 |
| 最近は1人練習が多い 1人練のときは僕はシナプスをつなげるんです シナプスはイメトレをしながら脳神経をつなげていく そして実際に動いたときイメージが一致するんです 例えばカウンターとか。 今日シャドーをやってみたけどみんな結構いい感じでやってた それぞれに課題が見つかったし これからシャドーは必ずメニューに入れていきます シャドーのコツ教えます、簡単なのでやってみてください 軸、バランス、足の位置 急がないで丁寧に 例外なく基本どうりに技を出す はじめはこの三つだけで十分です。  |
| 今日の練習 |
| 宮本さん ４１歳・・いままでの中で最年長記録 しかし・・動ける センス！？かな 体が利くって表現があうかも すごいっす ぜひまた来てください。 そして今日、門ちゃんのミドル重かったなぁ あれ！？ こんな重かったけ？て思うくらいだった 日に日に変化を感じる、今日この頃 ボクシングのディフェンスもいい感じだったし まだ始めて４ヵ月ちょいだけど 結構いいんじゃないですか。  |
| 水曜日は１９時から |
| 女子二人も、とうとうスパーリングに参加しはじめました。 どんどん上手になっています。 ２３日の水曜日は１９時に開けられるのでスパーしたりミット打ったり自由に使えます。 練習をしたい方は早くきてください。 ２０時からは通常通りの練習します。  |
| 昨日の練習 |
| 昨日はめずらしく人が多かった 初参加の人も2人来てくれたし、岡本君と岩崎君。 やっぱ人が多いと楽しい！ でもいきなり多いから少しテンパったかも 同じこと何度も聞いたり・・ ミット打ち勝手に終わらせて清水さんににらまれたり・・ あっ 女の子２人もマイグローブ買ってた！ すげー 次は打ち込み多めにしようかな せっかくだし 久々ミット祭りやろうかなぁ。 |
| ヘイセイ！ジャンプ 知念君 |
| 娘はジャニーズが好きだと・・ グループはヘイセイ！ジャンプが好きだと・・ メンバーは知念君が好きだと・・ そして僕は久々ペンを取り書いてみました ちねん・・ ちねん・・ ち・・ね・・ん・・・・と できた〜〜〜！!  ぼくの絵に 娘はめずらしく喜んでいました。  |
| ボディ！？ |
| うっ・・ ま・・まさか は・・腹を効かされるとは・・・ この感覚を味わうの何年ぶりだろう・・ や、やはり清水さんはただ者では・・ な・・・ ・・かっ・・・ た・・・ |
| 成長は気付き |
| 基本中心で育てば大事さや深さがどんどん気付いていくと思います 我流でいってしまうと技術は平行線であまり変化がみれなくなります そして我流はどんどん基本を見なくしてしまいます だから一番始めの習いはものすごく肝心な事だと思っているんです どのような先生に習うかでその先の考え方や伸びが決まってしまうのはあると思います そうゆう意味で教える側には責任があると思っています とくに僕のジムではキック経験の無い人ばかりが来られるので 基本を丁寧にを心がけています。 |
| 本日の練習 |
| 今日は門ちゃんと2人で僕も一緒に練習でした。疲れた。 練習内容は始めに ミット打ち２分５セット ローキックパンツ履いてロー本気打ちまくり２分３セット ボディプロテクターもつけてミドルとロー本気打ちまくり３セット 約束スパー、蹴りのみ相手カウンター２セット パンチのみ相手カウンター２セット スパーリング５セット ラストは息あげ、アッパー４０秒連打 ワンツー４０秒連打 ミドルキック連打左右５５本ずつ でした。 |