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| ３職人 |
| 門ちゃん久しぶりに来たけど また太ったねー、あらら〜・・ でも！ フィットネスジム・ケープラスに来れば大丈夫ですよ  す〜ぐに痩せちゃいます！ てことで 昨日はいつもより運動量多めのメニューでした スパーは１分３０秒×７、みんなでグルグル総当り ヌキがいい感じのプレッシャーでしたね みんな同じ方向性で練習してるけど それぞれに個性ありますねー 知ってました？ 個々の”性格”がスタイルや動きににじみ出るんです 同じ練習しても全く同じにはならないんですよ 昨日の初参加者は秋岡しんや君 楽しんでもらえたかな？ また来てね！ 忘年会も！ 自主トレで黒沢君に壊し・・ じゃなくて  効かせの練習をやりました 今度はみんなでやります キーワードは 効かせ職人 先取り職人 ブルトーザー職人 この３職人ですね  |
| いなす |
| 今日は前回より一人多く来て １２人！ また記録更新です！ やったー 日曜は女性やお子さんの参加者が多くて ようやくフィットネスっぽさ出てる感じ、な感じ 方向的にはスパーリングを 普通に出来るように練習を進めてます 腕力以外に相手を ”いなせる” まずこれを知って 殺伐とした打ち合いにならないように注意してます 考えてるでしょ？ なんて、へへ いい感覚でやっている方とスパーすると ”いなされる”を感じれると思いますよ 今日小2の娘とチネ・チッタの映画行った フレッシュ、プリキュア見た 泣けた・・ 動画、 どーでもいいコメント入りです この日の他の動画 ケープラス練習 21-11-01 です。 |
| 忘年会。 |
| 昨日は体育会系の方ばかりの水曜日 練習生１１人来ました！ たしか記憶では最高人数じゃないかな かなり久しぶりに中山くん来ました トム・クルーズ！？似てる系ですね 初参加者は桜庭君と栗山君！ ２人ともセンスありありな感じです 桜庭君は現役日体大生スキー部です また来てね待ってまーす！ 昨日は人多いから 約束やスパー、みんなで回しがいありました パターンやリズムはみんな違います なので、もーう回しまくりです！ ディフェンス練習の間合いは あれは、カウンターの練習でもあるんですよ 忘年会の日にちは １１月２８日（土）です 場所は溝の口です 楽しみですね でも！ ちゃんと大人の飲み方で行きますよー。  |
| MAX |
| ペトロシアン選手優勝しましたね！ あのセオリー てゆうか あの感覚？ が好きです て前書いたっけ？ 魔娑斗×ペトロシアン わー、見たいですねー どうなるんでしょうねー でも・・ ペトロシアン選手のこぶし 骨折してしまったので難しいとか・・ 武田選手の引退試合！ 生き様！ っぱないです 選手の気持ちを知るレフリーって大変だなぁ  |
| あちゃ〜・・ |
| プレジャーさんの一周年飲み会は楽しかったです！ って・・言いたいところですが・・ １次会とはうって変わって・・ ２次会では最悪な展開になってしまいました・・反省・・ もう・・ 一気は禁止です 悪酔いです・・しすぎです しすぎました 迷惑かけたみなさんに謝ります 先ほど 川上会長にお会いしました 笑顔でいつもと変わらない会長でした 何でもなかったような対応には本当に頭のさがる気持ちです 僕たちの中でも 何かあったような！？ないような！？ ってなんで？？？ まぁ、酔っ払い同士の話だからね〜 って感じですね。。けっきょく、ハハ・・ |